Но смерть собирает жатву не только в катастрофах. Ежедневно – негромко и без освещения в новостях – уходят сотни и тысячи чьих-то близких. Уходят в мир иной с больничной койки, рабочего места, остановки общественного транспорта – да даже из собственной кровати...
А здесь, на земле, остаются близкие. Ошеломленные, раздавленные, растерянные... Что сказать человеку, переживающему горе? Может, лучше ничего не говорить, не трогать, не бередить рану? Или, напротив, не оставлять человека один на один с бедой?
Люди, пережившие горе, чаще говорят о том, что поддержка окружающих все-таки важна. Как оказать такую поддержку правильно, мы спросили психолога и священника.
Мария УХАНОВА, психолог-педагог высшей квалификации:
Когда нужно рассказать о внезапной кончине близкого человека, то сложно подобрать нужные слова… Будет лучше, если вы заранее подготовите человека к трагической новости. Используйте такие фразы, как: «Я должен сообщить тебе неприятную новость», «Мне только что позвонили из больницы. Случилась авария и…», «Мне трудно говорить об этом, но…».
Не вываливайте всю информацию сразу, начните мягко, но доведите речь до конца, при этом смотрите человеку прямо в глаза и сохраняйте спокойный голос. Например, если случилась авария, скажите об этом мягко, но прямо: «Мне тяжело говорить тебе это, но Серёжа попал в ужасную аварию». Дайте немного времени на эмоциональную подготовку к тому, что вы скажете дальше.
Обычно люди делают вдох, чтобы собраться, и спрашивают что-то вроде: «Что с ним?» или «Как он?». Тогда продолжайте также прямо: «К сожалению, но он погиб». В ходе повествования обязательно реагируйте на эмоции другого человека. Не стоит говорить: «Успокойтесь», «Не плачьте», «Всё пройдёт» и тому подобное. Дело в том, что в момент, когда человек узнал о гибели близкого, всё это кажется невозможным. А фразы из разряда: «Вы ещё устроите свою жизнь», «Молодая, родишь ещё» - воспринимаются как прямое оскорбление и предательство умершего.
Еще одна распространенная ошибка – обесценивать горечь утраты, сравнивая ее с потерями других людей. «Бабушке 80 было, пожила вдоволь, а вот у моего соседа дочь в 25 умерла…». Горе – оно индивидуально, и определять ценность потери сравнением никак нельзя. Чтобы помочь человеку в этот непростой момент, можно обнять его, выразить сочувствие, возможно, даже поплакать вместе, обязательно нужно выслушать, всё что тот скажет. Также стоит предложить конкретную помощь, а главное - просто быть рядом.
Настоятель Никольского храма при больнице им. Н. Семашко, иерей Павел КОНЬКОВ:
Нужно понимать, что вопрос жизни и смерти находится не в компетенции человека, этот вопрос решает Господь. Если Господь дает нам ситуацию, то дает и силы ее пережить. Но внезапная смерть кого-то из близких - всегда трагедия, поэтому мы не в праве самоуверенно высказывать страдающему родственнику, что «Раз так произошло, то так и нужно».
Самим нам нужно помнить о том, что это необходимо было Богу по Его критериям. Поскольку все-таки Богу все же важнее спасение души, а не тела, то в момент, когда душа человека наиболее близка к Богу, Господь ее и забирает. Для кого-то это 5 лет, для кого-то 15, для кого-то 95. Здесь все очень индивидуально и совсем не зависит от нас - родственников. Наше дело молиться о прощении грехов усопшему. Если смерть была быстрой, человек мог не успеть покаяться в каких-то своих грехах, и самой лучшей помощью умершему будут не слезы и ношение черного платка, а наша искренняя, живая и действенная молитва о прощении его грехов и помиловании.
Подготовили Елена ФЕТИСОВА, Элли СЕРЕГИНА
По материалам газеты