Какова была моя радость, когда во время службы наш старенький батюшка Николай в маленьком сельском храме восклицал: «Христос Воскресе!». И все, пришедшие на службу, вторили ему в один голос: «Воистину Воскресе!». Слова эти возникали в моем детском сознании золотыми буквами и наполняли все пространство храма, теплое и, казалось, безграничное. От нахлынувших детских чистых воспоминаний глаза мои застили слезы. Это благодать Божия коснулась сердца!
Спустя годы стало искренне стыдно, что долгое время не соблюдала пост. Внутри меня завыла пустота, видимо, на том месте, где должна была поселиться радость от всеобщего ликования…
На следующий день я пришла исповедоваться… Впервые за несколько лет. Через некоторое время стала стараться соблюдать постные дни. Теперь хочу поделиться своим опытом стяжания поста и рассказать о главных трудностях на его пути.
Накануне самого долгого и строгого в году поста, в Прощеное воскресенье, мы примиряемся с теми, кого когда-то обидели. Стараемся простить тех, кто в нас вольно-невольно посеял зерно обиды. Хотя конечно, надо стремиться прощать, не дожидаясь особенного повода и дня...
Как учат святые отцы, если будешь бороться разом со всеми страстями – они тебя задушат. Поэтому рекомендуют они для начала определить одну страсть и бороться с ней. Например, сложно человеку прекратить сквернословить, и решает он именно с этим грехом справиться, а для этого нужно приложить усилия.
Так, одна подруга рассказала как-то другой, что скверные слова обижают Божию Матерь, и Она отворачивается от этого человека. Девушка испугалась обидеть Богородицу, и всякий раз, как грубое слово подступало, она замолкала. И со временем победила в борьбе с привычкой. Теперь, говорит, стоит только ей услышать ругань – слух режет, противно становится.
С одним грехом справились, приступаем к следующему. Словно новый уровень в игре, уж простите за сравнение. Только с молитвой и верой. Силен в эти дни лукавый, всюду ставит подножки. Надо об этом помнить и быть бдительнее, чем обычно. Приступаем мы к вечерней молитве, вдруг начинает клонить в сон. Но главное – не бросить молитву! Стоит нам самим чуть дать себе слабину — и вот нас уже несет: мы только что хотели спать, но легли и взяли в руки пульт от телевизора. И не заметили даже, как второй час уже смотрим комедию и безудержно смеемся. А пост идет, и Христос страдает. За нас.
Вот еще одна ловчая сеть — внезапное раздражение. Мне кажется, что во время Великого поста оно подкрадывается еще чаще и еще незаметнее.
Разговариваешь с подругой или супругом, и вдруг какая-то фраза цепляет тебя, какое-то одно слово ударяет в голову, как мелкий камушек, и отскакивает обратно в «обидчика».
Отцы Церкви учат в таких случаях сохранить спокойствие, промолчать и читать Иисусову молитву. Как-то рассказала своей коллеге про слова этой молитвы, она не запомнила их с первого раза, но записала. Через несколько дней поблагодарила меня. Рассказала, что читала эту молитву всякий раз, как начальник, будучи в раздражении, вызывал «на ковер». И в это время то телефон зазвонит у него в кабинете, то посетитель придет с прошением. Будто оберегали ее от брани.
Есть еще один способ уберечься от раздражения. Открытие это сделала для меня моя тетя. Она сказала, что, когда подступает обида или агрессия, надо занимать свои руки – вязать, вышивать, рисовать, гладить белье, мыть посуду – все, что угодно.
Главное, чтобы руки выполняли какую-нибудь работу, посылая импульс в мозг. Так скорее можно отвлечься от причины раздражения.
Еще один распространенный капкан — уныние. Впасть в это состояние легко, и последствия его самые тяжелые. Однако поститься — не значит быть постоянно печальным.
Итак, чтобы укрепить себя для духовного подвига во время Великого поста, давайте внимательно смотреть вглубь себя. И при этом – не забывать о близких! Один священник сказал: «Есть такой духовный закон: Бог помогает тем, кто помогает другим»…
Наталья ФИЛИНА
По материалам газеты