Рождественский пост – самый лёгкий и радостный из всех четырёх многодневных постов.
Лёгкий – потому что в большую часть его дней, кроме среды и пятницы, можно вкушать рыбу. Только со 2 января, вплоть до Рождественского разговения, пост усугубляется, и рыба уже не предусмотрена. Люди, имеющие опыт многодневного говения, знают, что воздерживаться в еде в таком случае не составляет практически никаких трудностей. Организм не испытывает стресса от резкого понижения числа калорий и ограничения в разнообразии блюд.
Ну, а радостный он потому, что, предваряя светлое торжество пришествия в мир Спасителя, предлагает нам немного настроиться лёгким воздержанием на то, чтобы в полной мере воспринять эту радость, вместив её в очищенные от страстей сердца. Здесь нет той покаянно-трагичной суровой аскезы, которую мы переживаем накануне Пасхи Великим постом.
Один опытный проповедник как-то сравнил Рождественский пост с приготовлением к празднованию круглой даты и связанным с ней изысканным пиршеством, на которое приглашены гости. Вряд ли, сказал этот священник, кто-либо из гостей станет плотно обедать перед обильной трапезой, скорее наоборот они приступят к ней с чувством лёгкого голода.
С Рождественского говенья удобно начинать учиться соблюдению длинных постов. Многие люди, желающие войти в русло православной традиции, задают вопрос: с чего же лучше начать это вхождение?
Начните с того, чтобы не пропускать ни одной Воскресной литургии. Это займёт полтора-два часа в неделю. Читайте, хотя бы сокращённо, утренние и вечерние молитвы, потратив на это 10-15 минут утром и вечером. Начните понемногу читать Евангелие. Учитесь говеть, пусть и с рыбой, в среду – скорбный день Иудиного предательства, и в пятницу – день распятия Господа нашего Иисуса Христа.
А следующим этапом приступайте уже к многодневным постам, начав с Филиппова. Этот малый подвиг, органично соединенный с благодатным участием в Таинствах Исповеди и Причастия, подарит вам к Рождеству Христову бесценный духовный опыт очищения души и тела от страстей и тем приблизит к Богу.
Священник Димитрий Фетисов