– Когда вы молитесь по молитвослову, то вновь возвращайтесь к тому месту, откуда ваша мысль начала улетать. Постарайтесь сосредоточиться и еще раз прочитать молитвы.
Отец Иоанн Кронштадтский советовал почаще читать Иисусову молитву, не спеша при этом. Попробуйте молиться на церковнославянском языке, может быть, в этом случае у вас лучше получится сосредоточиться. Всё тут нудится с Божией помощью, с помощью советов святых отцов. Не унывайте, просите помощи у Матери Божией, Ангела хранителя, Архангела молитвы Селафиила.
Весь успех, весь секрет в смирении и терпении, а при гордости всегда будет рассеяние. А вот совет моей знакомой – чередовать молитву с Иисусовой, рукоделием, смотреть на икону и каяться в этой рассеянности на исповеди.