Искушения цифрового змея

«Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» (1 Кор. 6:12). Слова апостола Павла чем-то напоминают ответ Микеланджело на вопрос: «В чем состоит искусство скульптора?»

«Взять глыбу мрамора и отсечь от нее все лишнее», — ответил мастер. Апостол использует похожий принцип отсечения ненужного. Он полагает два ограничения свободе христианина. Первое — всякое дело должно совершаться с пользой для спасения человека и его ближнего. Второе — человек должен быть господином своих желаний, а не рабом.

Любая распоясавшаяся свобода, вырвавшаяся из-под контроля, превращается в произвол и ощетинивается звериными страстями.

На ум приходит сюжет из «Книги Джунглей» Редьярда Киплинга о том, как старый, мудрый, но хитрый и опасный удав Каа беседует с бандерлогами. Эти слова он произносит, гипнотизируя обезьян перед тем, как плотно ими поужинать:

— Хорошо ли вы меня слышите?
— Да, Каа!
— Достаточно ли света чтобы видеть?
— Мы видим, о Каа!
— Хорошо. Теперь начинается танец, танец голода Каа. Сидите и смотрите...
… Воздух темнел; наконец, мрак скрыл скользящие изменчивые кольца змеи; слышался только шелест ее чешуи и тихая, непрерывная жужжащая песнь….
— Сделайте один шаг ко мне.
Ряды обезьян беспомощно колыхнулись вперед; вместе с ними, как деревянные, шагнули Балу и Багира.
— Ближе, — прошипел Каа. И все снова подвинулись.

(«Книга джунглей», Киплинг Джозеф Редьярд).

Как видим, даже такие взрослые и умудренные опытом Балу и Багира не смогли противостоять этому гипнозу. (Кстати, возможно, появился повод вспомнить и перечитать эту прекрасную книгу вместе с детьми).

Ведь наши дети, словно маленькие обезьянки с заведенной внутри пружинкой — бегают, носятся по периметру, шумят и играют, не дают покоя никому вокруг, пока перед их глазами не окажется смартфон или планшет. Цифровой змей гипнотизирует, туманя воображение, разгоняя скуку. Исподтишка проталкивает в сознание всякий мусор. Да и мы, взрослые, ничем не лучше: завороженно, почти не мигая, пялимся в экраны смартфонов, снова и снова листая ленту новостей — еще, еще, еще! А вдруг пропустим что-то новое, что-то интересное?

Немного науки

В 2018 году цифровая зависимость получила статус официального медицинского диагноза. В чем секрет такого сильного влияния цифровой реальности на мозг?

Психологи утверждают, что каждый человек имеет непреодолимую потребность в информации. Так называемый информационный голод гложет тем интенсивнее, чем сильнее привычка к потреблению значительного потока коротких сообщений. В научной среде имеются работы с гипотезами об энергетической природе информации. И эта энергия в такой же степени необходима живой системе, как и другие её виды, получаемые с пищей, например. И как с пищей — чрезвычайно вреден избыток, легко возникает болезненное привыкание.

Лабораторные исследования показали: если человека, привыкшего к высокому информационному потоку, резко изолировать от этого воздействия, он оказывается во власти безудержных неконтролируемых галлюцинаций, сильнейшим образом влияющих на его психическое состояние.

Так где же проходит та грань разумности, здравого и взвешенного подхода к ценностям цифрового мира, в которой я остаюсь здоровым человеком?

Есть два полярных взгляда: гаджеты — это зло и гаджеты — окно в современный мир. Здравый смысл подсказывает — истина где-то посередине. Но что это означает в каждом конкретном случае? Кто мы? Жертвы цифровой зависимости или люди нового поколения, принявшие необходимость новых реалий цифрового пространства?

В свое время учителя говорили мне, что правильно заданный вопрос — это уже половина ответа. Итак, попробуем разобраться.

Позволять или не позволять?

Нынешние дети родились в эпоху интернета. Социологи называют их «цифровыми аборигенами». К этому можно относиться по-разному, но такова реальность, в которой мы живем. И попытка просто оградить ребенка от новых технологий — это попытка построить стену между ним и его поколением.

Сейчас все подростки, имеющие в арсенале гаджеты, существуют на грани реальной и виртуальной жизни. Причем виртуальное общение со сверстниками порой у них выстроено гораздо успешнее. Но! Нельзя купить ребенку смартфон в 10 лет и просто отпустить в свободное плавание. А вот в 12-14 лет с ребенком уже можно и нужно договариваться.

Родители — цифровые наставники детей, которые учат их принципам безопасности и экологичности сетевого потребления. Такое потребление нужно держать на контроле, и программное обеспечение сегодня позволяет это делать.

Можно ставить ограничение по часам или ограничение на скачивание и определенный контент. Правда, иногда родителям самим лень в этом разбираться…

При этом как можно научить ребенка цифровой культуре, если я сам не знаю, что такое цифровой детокс (временный отказ от Интернета), не умею отдыхать и проводить свое свободное время, переключаясь на другие виды деятельности? Как отучить чадо «залипать в телефоне», если сам не выпускаешь его из рук?

Сейчас очень много говорят об осознанном потреблении. Это касается не только лишних вещей, еды, но и информационного поля. Умение детей работать с информацией — важная составляющая их дальнейшего образования, да и дальнейшего существования как личности.

С какого возраста использовать смартфон?

Оказывается, по исследованиям психологов, важен не столько возраст, сколько уровень сознательности. В любом случае, в начальной школе лучше ограничиться телефоном с кнопочным режимом и приучать ребенка к использованию более дорогого и интересного гаджета постепенно.

Но вот к средней школе вы купили ребенку смартфон. Спросите, как именно он хочет его использовать. Важно дать понять, что это не показатель статуса, не атрибут взрослости и не игрушка. Покажите, какую пользу может принести смартфон. Установите вместе приложения для творчества, обучения, создания художественных скетчей или монтажа видео.

Современные смартфоны оснащены функцией родительского контроля, блокирующего некоторые приложения, и имеют свои «безопасные режимы». Есть и специальные приложения, которые помогают ограничить время пользования девайсом, отправляют родителям статистику посещенных сайтов и отслеживают местоположение смартфона по GPS.

Самое главное — не скрывать от ребенка тех мер и ограничений, которые вы устанавливаете. Обсудите правила и условия совместно, объясните, зачем нужны те или иные меры безопасности и контроля.

Научите публиковать как можно меньше личных данных, не принимать запросы на дружбу от незнакомцев в соцсетях. Главное, чтобы ребенок не чувствовал, что его личные границы бесцеремонно нарушены. Объясните, как реагировать на кибербуллинг, скажите, почему не стоит переходить по всплывающим баннерам и сомнительным ссылкам. Регулярно обновляйте пароли и программное обеспечение. Используйте антивирус.

Также объясните принципы появления контента в Интернете, где 4/5 информации — это безответственный копирайтинг и откровенные фейки, низкокачественное заполнение страниц под размещение рекламы, а действительно выверенную информацию нужно искать и проверять. Обсудите блогеров, в конце концов. Важно заранее показать, где в сети можно смотреть интересные видео о культуре и путешествиях, и тогда есть шанс, что ребенок не заинтересуется матерящейся обезьянкой из числа подростковых кумиров.

Гаджет не замена общению

Еще важно уяснить, что часто нездоровая привязанность к девайсу — это симптом психоэмоционального напряжения, тревоги.

В преддверии Нового года дети часто пишут письма деду Морозу. Оказывается, одни из самых сокровенных пожеланий — не столько получить новые вещи, сколько просьбы о внимании со стороны взрослых. «Хочу, чтобы мама и папа провели со мной весь день».

Давайте же отложим гаджеты в сторону и вспомним, что сделать что-то с ребенком вместе гораздо важнее, чем залипать в соцсетях поодиночке. Почитаем хорошую книгу, покатаемся вместе на горке, слепим снеговика или просто погуляем…

Здоровому и полезному отдыху тоже надо учиться. Вспомним известную цитату Эдисона: « I have so much to do, but life is short», то есть «Я должен столько сделать, а жизнь так коротка»…

Вера Степанова